上海江城皮肤病医院
bet365 -体育投注
当前位置:主页 > 青春痘 >

出现痘痘吃那些食物好呢


时间:2018-10-08 14:46作者:上海江城皮肤病医院

  痤疮这一疾病的发生是许多青少年男女都比较排斥的,因为这个年纪大家都是比较爱美的且心理敏感,谁会喜欢自己光滑的脸上平白无故的多出一些痘痘。所以对于痤疮的发生大家不仅当天要有正确的治疗方法,并且在饮食上也是一定要多加注意的,因此大家都想更多了解关于痤疮的有效饮食,那么痘痘的发生吃什么食物比较好?

  1、含有维生素B6的食物,对痤疮有很好的缓解作用。因为维生素B6,参与不饱和脂肪酸代谢,这对痤疮的防治大有益处。预防痤疮我们可以多吃动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

  2、含锌的食物有控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化的作用。预防痤疮我们可以多吃些牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

  3、因为痤疮患者的体内大多数有内热,而痤疮会导致整个脸部粗糙,皮肤发痒,皮肤脱落等,在这个追求好 的时代,外观的伤害,甚至远比身体的疼痛,来的危害更大。所以预防痤疮恶化,应该多吃清凉的食物,帮助痤疮患者祛热。痤疮有哪些危害

  丘疹:是痤疮较 基本的损害。座疮患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细胞聚集而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。

  粉瘤:在囊肿的基础上,座疮患者毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥,炎症减轻,形成油腻性豆渣样物质。当座疮患者的囊内压力过大时会在表面形成小孔,从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。

  黑头粉刺:座疮患者的毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。

  上海江城皮肤病医院医生提醒:希望能够给更多的座疮患者在治疗上带来更大的帮助,出现痘痘后大家一定要饮食清淡,刺激性食物切记要少吃,不然嘴上过瘾了,脸上可要受苦了。

轻松一点,体验江城快捷服务

上海江城皮肤病专科医院