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灰指甲应该如何预防?


时间:2018-12-26 14:30作者:上海江城皮肤病医院

生活中很多人都受到灰指甲的侵害,它让人头痛的一点就是会传染,给自己和别人都带来很大的伤害,所以我们应该掌握专业知识提前预防一下,那么看专家是怎么介绍灰指甲应该如何预防的吧。

 
1.防止受到传染:避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
 
2.改善个人卫生:保持皮肤干爽,夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以避免向身体其他部位传染。
 
灰指甲交叉感染传染率有多高 ?
 
由于霉菌交叉感染的结果,灰指甲容易导致高度的家庭传染率,根据统计,国内约有三成四的灰指甲患者家属,也有足部霉菌感染的现象。日前就有一“霉人家族”的案例,父母均感染灰指甲多年,但却未曾就医,在家人交互传染的发酵下,后连子女全身也遭霉菌侵袭。
 
人们往往忽略灰指甲的严重性,在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时,才会发现手脚患有灰指甲,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。
 
灰指甲是一种慢性的霉菌感染,需要积极的治疗,如果没有积极治疗,受害的将不只是个人而已;有些民众看到自己指甲、足部发生变化,会自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗,不但浪费金钱与时间,更容易提高严重并发症发生的的机率。
 
由于灰指甲并不是个人的疾病,在霉菌交互感染的情况下,也会祸及身边的家人,如果身边的亲友存在灰指甲的病患,一定要注意患者的个人卫生,并积极就医,以免扩大感染。
 
灰指甲患者的营养与饮食高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
 

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

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